Gruppetur: Yoga og roser i Bulgaria

DestinasjonSofia, Bulgaria
arrow-leftarrow-right
19.-26. mai 2026
Rosedalen nær Kazanlak i Bulgaria8 dager

Introduksjon

Bli med oss på en autentisk yogareise til Bulgaria! Her får vi senket skuldrene og oppleve Bulgaria under rosehøstingen. Vi har med oss en yogainstruktør fra Norge men som er fra området. Vi blir tatt med på både Sightseeing i Sofia og Plovdiv, samt rosehøstingen i Kazanlak og ulike utflukter i området, samt lokal dans og lokale matretter. Er du glad i yoga og ønsker du en lokal opplevelse i Bulgaria er dette turen for deg!

Med forbehold om endringer i programmet, blant annet med tanke på været.

Kart
  • 19. mai 2026Dag 1

    Avreise

    Velkommen til Bulgaria

    Vi reiser med AirBaltic fra Gardermoen kl. 08.10, med mellomlanding i Riga. Vi ankommer flyplassen i Sofia kl. 14.15 lokal tid. Herfra får vi transport til hotellet i Sofia. Denne dagen brukes til å slappe av eller gjøre ting på egenhånd, men med felles velkomstmiddag på en tradisjonell bulgarsk restaurant med folkedans.

    Avgang

    OSL

    long arrow right

    Transit

    RIX

    long arrow right

    Ankomst

    SOF

    plane

    Hotel i Sofia

    • 20. mai 2026Dag 2

      explore

      Sightseeing i Sofia

      Vi starter dagen med buffétfrokost på hotellet, før vi drar videre og utforsker Sofia. Vi blir tatt med på en guidet tur gjennom byen hvor vi blant annet får se gamle kirker, romersk historie, gamle klostre og gjenstander. Vi får også oppleve det moderne Sofia. Høydepunkter på turen er blant annet Boyanakirken, Nasjonal historisk museum, Alexander Nevsky-katedralen, St. Sofia-kirken, og Nasjonaltheateret. Vi spiser middag på en restaurant i gåavstand fra hotellet.

      day-1-1772137612485.webp
      plane

      Hotel i Sofia

      • 21. mai 2026Dag 3

        explore

        Sofia - Plovdiv - Kazanlak

        Etter frokost sjekker vi ut av hotellet og tar turen videre til byen Plovdiv. Kjøreturen tar ca 1,5 timer. Byen ble annonsert fra «Best European Destinations» som mest romantiske og byen for vin - «must visit» i 2022. Det er og den eldste byen i Europa og den sjette eldste i verden, grunnlagt på 600-tallet f.kr. Vi begynner turen i gamlebyen, hvor vi går gjennom brosteinsgater og ser blant annet den gamle festningsgaten Hisar Kapia, arkitektoniske mesterverk fra den nasjonale oppvåkningstiden og et romersk teater fra antikken, bygd for mer enn 2000 år siden, og som fremdeles brukes i dag. Det er imponerende ruiner fra romertiden som du fremdeles kan se rundt om i byen i dag. Etter litt sightseeing i byen får vi to timer på egenhånd hvor vi også spiser lunsj. Videre går turen til Kazanlak hvor vi skal være resten av oppholdet. Turen er på ca 2 timer, og vi blir kjørt til hotellet vi skal være på. Hotellet ligger litt utenfor sentrum. Det er her vi vil ha morgensesjonene med Yoga, og vi har også buss tilgjengelig for å kunne ta oss med til sentrum alle dager.

        day-2-1772137635738.webp
        plane

        Kings Valley Medical and SPA hotel 5*

        • 22. mai 2026Dag 4

          explore

          Yoga i Kazanluk og de trakiske gravkamrene

          Vi starter dagen med Yoga på hotellet og deretter frokost. Etter frokost tar vi turen til Kazanluk som er sentrum av rosedalen og hjemmet til de trakiske kongene. Landets største og best bevarte trakiske gravkamre fins her og de er også på UNESCOs verdensarvliste, i tillegg til rosemuseet. I dag besøker vi de trakiske kongenes gravkamre. Det er mange andre gravkamre rundt om i byen som former den såkalte «Valley of Thracian Kings». Kazanlak Tomb er et original trakisk gravkammer fra 4-3 århundre f.kr, en av de mest betydningsfulle monumentene i den trakiske kulturen i de bulgarske områdene.

          På ettermiddagen drar vi til et yoga-studio i sentrum, hvor vi blir med på en yogatime med roser. Middag på egenhånd/ikke inkludert denne dagen.

          day-3-1772137856756.webp
          plane

          Kings Valley Medical and SPA hotel 5*

          • 23. mai 2026Dag 5

            explore

            Yoga i Kazanlak og roseplukking

            Vi starter dagen tidlig om morgenen med roseplukking nær Kazanlak, da dette må skje ved soloppgang. En av de vakreste stedene i Bulgaria er rosedalen. Denne dalen er hjemme til praktfulle åkre av «Rosa Damascena» en rosesort som brukes til produksjon av rosolje og parfyme. Etter dette spiser vi frokost på hotellet, og fortsetter dagen med yoga etter å ha senket maten litt.

            Det blir mulighet for å slappe av litt på hotellet denne dagen og spise lunsj der.

            På ettermiddagen drar vi inn til sentrum for å være med på bulgarsk folkedans, før vi spiser middag på en lokal restaurant i byen (Middag ikke inkludert i prisen).

            day-4-1772137932620.webp
            plane

            Kings Valley Medical and SPA hotel 5*

            • 24. mai 2026Dag 6

              explore

              Yoga i Kazanlak og valgfrie aktiviteter

              Igjen starter vi dagen med Yoga på hotellet med påfølgende frokost. Etter frokost kan man dra inn til sentrum og videre på valgfrie utflukter.

              Dagens første valgfrie utflukt er kurs i urtete-sanking og urtete-laging.

              Dagens andre valgfrie utflukt er tur til vingården Midalidare. Her får man oppleve vinsmaking og oppleve «the road of wines in Bulgaria». Turen må bookes en stund i forkant.

              Middag på egenhånd/ikke inkludert denne dagen.

              day-5-1772138051092.webp
              plane

              Kings Valley Medical and SPA hotel 5*

              • 25. mai 2026Dag 7

                explore

                Yoga i Kazanlak og valgfrie aktiviteter

                Vi starter igjen dagen med Yoga på hotellet med påfølgende frokost. Etter frokost kan man dra inn til sentrum og videre på valgfrie utflukter.

                Dagens valgfrie utflukt er å besøke Shipka Peak og den nærliggende minnekirken. Stedet ligger høyt oppe i fjellene, med en sterk aura av historie og stille verdighet. En vandring gjennom området gir rom for refleksjon, stillhet og en dypere forståelse av regionens kulturelle og åndelige arv.» På denne turen kan vi og besøke friluftsmuseet Etara.

                På kvelden har vi en avskjedsmiddag på restauranten Sofra med spesiell set-up for gruppen og satt meny.

                day-6-1772138269072.webp
                plane

                Kings Valley Medical and SPA hotel 5*

                • 26. mai 2026Dag 8

                  Avreise

                  Hjemreise

                  Etter frokost på hotellet så sjekker vi ut og tar turen mot flyplassen i Sofia. Turen tar ca 3 timer. VI flyr med AirBaltic kl. 15.00 lokal tid, med mellomlanding i Riga, og ankommer Gardermoen kl. 19.40.

                  Avgang

                  SOF

                  long arrow right

                  Transit

                  RIX

                  long arrow right

                  Ankomst

                  OSL

              • Været under reisen

                Weather
                • 15ºTemperatur
                • 20ºHøy temperatur
                • 9ºLav temperatur
              • Prisen inkluderer

                Included
                • IncludedFlyreise Oslo - Sofia tur/retur med AirBaltic
                • IncludedTransport til og fra flyplass
                • IncludedAktiviteter, sightseeing og transport som beskrevet inkludert i programmet inkl. lokal guide
                • Included5 yogatimer med instruktør
                • IncludedNorsk reiseleder med fra Norge
                • IncludedOvernatting på hotellene inkludert frokost
                • IncludedMiddag (bortsett fra dag 4-6)
                • IncludedLunsj i Plovdiv
              • Prisen inkluderer ikke

                Not included
                • Not includedLunsj alle dager (bortsett fra lunsj i Plovdiv), og middag dag 4-6
                • Not includedDrikke til måltidene
                • Not includedReiseforsikring
                • Not includedAlternative aktiviteter som nevnt i programmet
                • Not includedTips der det er naturlig
                • Not includedPersonlig forbruk
              • Pris & bestilling

                plane
                • Per person i dobbeltromPer person i dobbeltrom
                  23 590,-
                • Tillegg for enkeltromTillegg for enkeltrom
                  4 000,-
              • email

                Send meg eksklusive tilbud:

                Unike ideer og personlige tips for reiser.